Vita

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Connettersi al momento presente

Connettersi al momento presente

Connettersi al momento presente Respira, dovunque sei, in questo momento. Respira, qualsiasi sia il tuo stato d’animo. Respira, così come sei. Senti che la mente può rallentare. Senti che le spalle possono scendere e il respiro arriva nel petto. Lì, dove arriva il tuo respiro, puoi riposare un po’. Fai un luogo comodo dentro di…

Perche’ siamo qui

Perche’ siamo qui

“Per alcuni dei presenti restare qui non ha più senso. Se a costoro si chiedesse perché sono qui, sarebbero totalmente incapaci di rispondere, oppure direbbero delle assurdità, inventandosi tutta una filosofia senza credere essi stessi a una sola parola di ciò che dicono. Forse all’inizio lo sapevano, ma sene sono dimenticati. Io do per scontato…

Lavorare su se stessi

Lavorare su se stessi

Fare “un lavoro su se stessi” vuol dire fare un lavoro sul risveglio e sulla presenza. Se viviamo la nostra vita da addormentati non siamo in grado di scegliere liberamente ma rimaniamo vittime del caso, delle malattie, delle emozioni e della nostra mente. Questo ci rende vittime anche del mondo cosiddetto esterno, delle azioni delle…

Mancanze

Mancanze

Ancora lo è. Ancora la posizione di chi chiede, di chi vorrebbe, avrebbe bisogno, ricerca senza trovare. Ancora lei, quella sensazione tra petto e stomaco che tira giù come un gancio appeso. È sempre e comunque quella. Che fa perdere il sorriso e versare lacrime. Quanti copioni recitati in nome della mancanza. Morsa di gelosia…

Perche’ fare un trattamento?

Perche’ fare un trattamento?

Perché fare un trattamento? Il trattamento ti aiuta ad affrontare i problemi, superare lo stress e risolvere sintomi fisici. Ti permette di trovare un nuovo stato di equilirbio e di rallentare la mente.