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Atterrare nel corpo

Atterrare nel corpo

“Atterrare nel corpo” Cosi diciamo con un caro cliente. Vuol dire accorgersi di essere persi sul piano mentale cercando di risolvere qualcosa partendo dalla continua e perpetua contraddizione, da ipotesi infinite e scenari che cambiano indisciplinatamente tra il passato e il futuro. Da quel punto fare un tuffo dentro di noi, scendendo in profondità, più…

Espansione

Espansione

Espansione Nei testi si legge: Riposati e Respira, ciò basta per curare ogni cosa. Nel lavoro con il corpo il respiro permette l’espansione degli spazi interni. L’espansione è una forma profonda di rilassamento. Il permesso di poter stare nel grande e comodo piuttosto che nella contrazione e nella chiusura. Nel permettere l’espansione i processi stessi…

Percezioni di Pesantezza

Percezioni di Pesantezza

Molti degli accumuli che ci fanno sentire stanchezza e oppressione, che si manifestano con mal di testa, pesantezza nel petto, paura, umore buio, sono carichi di pensieri e emozioni che non sono neanche nostri. Intendo dire che la percezione tragica delle nostre incapacità e i successivi giudizi su noi stessi sono spesso frutto di meccanismi…

Perche’ fare un trattamento?

Perche’ fare un trattamento?

Perché fare un trattamento? Il trattamento ti aiuta ad affrontare i problemi, superare lo stress e risolvere sintomi fisici. Ti permette di trovare un nuovo stato di equilirbio e di rallentare la mente.

Se puoi ridere

Se puoi ridere

Ricerca il sorriso in cio che fai e nei rapporti che hai. Il sorriso è un dono e una meraviglia da condividere.

Il corpo ha bisogno di pace. E anche noi.

Il corpo ha bisogno di pace. E anche noi.

Di cosa ha bisogno il nostro corpo? Forse di ciò di cui abbiamo bisogno anche noi. Di pace, di ascolto, di accoglienza e di cure. Circondatevi di persone che sono in grado di farlo o che vogliono farlo insieme a voi.