Di cosa ha bisogno il nostro corpo? Forse di ciò di cui abbiamo bisogno anche noi. Di pace, di ascolto, di accoglienza e di cure. Circondatevi di persone che sono in grado di farlo o che vogliono farlo insieme a voi.
Essere uno dei nostri vuol dire avere delle caratteristiche che non tutti conoscono. Per esempio la tendenza alla tristezza, il famoso male di vivere. Oppure la tendenza, o meglio la necessità, di fuggire, di creare una bolla, di andare in fantasilandia o in cima ad una montagna, o entrambe le cose insieme.
Il contatto: trattamenti come incontro. Il contatto nei trattamenti sul corpo e nella riflessologia plantare avviene a più livelli: mentale, fisico, emotivo e intimo.
Come possiamo quietare la mente? Tornando a essere corpo. Riequilibrando le altre funzioni, ruoli e responsabilità. La riflessologia e il massaggio come strumento di meditazione.
Ascoltare il corpo ci permette di essere pienamente presenti,di affrontare le sfide della vita con tutte le risorse e le capacità di cui siamo dotati.
Liberarsi dalle tensioni è una liberazione dallo stress. Non a caso stress deriva dal latino strictus, cioè costretto. Liberiamo i blocchi muscolari che impediscono il fluire dell’energia e ci mantengono costretti.
Nei trattamenti l’attenzione al respiro viene utilizzata sia per intervenire su una situazione fisica, sia sullo stato d’animo e i meccanismi di difesa automatici.
Argilla, acqua di rose, olio di lavanda: bastano questi 3 ingredienti e un po’ di pratica, per preparare un vero toccasana per riprendersi dopo tutte le forme influenzali.
Rilassamento fasce muscolari della schiena, alleggerimento colonna vertebrale, sfiammante per la zona reni, alleggerimento gambe.
Quanto vi lasciate toccare dalla vita? Quale gesto, quale attitudine, quale atmosfera date alla vita?
