#cuore #aprire

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L’esperienza nel corpo. Tecniche e trattamenti

L’esperienza nel corpo. Tecniche e trattamenti

L’esperienza nel corpo. Tecniche e trattamenti. “Prendo ferma risoluzione di nutrire la mia anima” come dice la Selene in uno dei suoi ultimi video. Porto la mia esperienza, dalla mente al corpo, entro, sempre più  nei movimenti delle sensazioni, delle immagini. Faccio esperienza di una realtà  che la mente essendo astrattiva non può  portarmi. Il…

Prova a credere in te

Prova a credere in te

Prova a credere in te. Ad avere fiducia in ciò  che senti pur se ti sembra assurdo, soprattutto se ti sembra assurdo. Siedi, comodo e ascolta dove ti conduce. Lascia stare i racconti della mente segui la sensazione che ti parla da molto tempo. Chi ti ha detto che ciò  che provi non va bene?…

Aprire il cuore e sopravvivere all’inferno

Aprire il cuore e sopravvivere all’inferno

Per sopravvivere all’inferno che abbiamo costruito, fatto di gabbie, sensi di colpa e ferite possiamo aprire il cuore, avere coraggio, lucidità. Tornare ad amarsi e potersi così difendere mettendo i limiti e continuare ad aprire il cuore alla vita.