Questa benedetta sciatica

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In Essenza - Agnese Anselmi - sciaticaSta benedetta sciatica non molla. Non si può stare sdraiati, né seduti. E quando ti sembra di aver trovato la posizione perfetta, zac, ti tira una fittata.

Scende lungo la gamba, sale verso la schiena, arriva alla caviglia. Ma che diavoleria è mai questa? Tutti calmi, no panic.

Spesso è tutto il carico e lo stress, insieme ai movimenti rigidi e ben poco armoniosi che creano pressione sulle vertrebe e sui nervi producendo infiammazione. I nervi poi portano il dolore in qua e in la.

Alleggerendo la rigidità generale e i blocchi specifici l infiammazione e la pressione calano e tutto si rimette.

Quindi, invece di imbottirvi di farmaci,rilassatevi e lavorate a sciogliere. Che fa sempre bene anche alla testa.