Estate caldosa, voglia di stare bene e a tutta vita presentano:
Mercoledì 19 luglio alle ore 19
al Bagno Aretusa
Pratica di yoga con esercizi mirati alla trasformazione di stati come ansia, depressione, emicrania, tensioni, e fluttuazioni emotive.
Praticheremo in relazione al sistema neuro-vagale e alla teoria polivagale che utilizza la capacità di co-regolazione e autoregolazione al fine del ripristino dell’ equilibrio
La pratica e la meditazione saranno guidate da Patricia, a seguire Le Carte Lapsus ci coccoleranno con i loro messaggi. In maniera poetica e spiritosa arrivano nell’essenza delle nostre tappe e ricerche.
“Scorgere nuove connessioni è la caratteristica cardine della creatività ed è inoltre essenziale per guarire” Van Der Kolk
Ci accoglierà la battigia della spiggia di marina di pietrasanta, le onde del mare e il tramonto.
Il costo è 20 euro.
Chi vuole può portarsi o portare uno spuntino da condividere per prolungare il relax marittimo dopo l’attività.
Vi aspetto
Con amore Agnese