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Potrai così ricevere gli ultimi articoli usciti con spunti di riflessione e temi per Prendersi Cura. Ti racconterò della Curanderia, con i suoi incontri, anche itineranti. Un luogo e un tempo dove “fare pausa” partecipando ad attività con il corpo e per la mente.
Potrai sapere delle “Pratiche all'aria Aperta” che sono incontri con meditazioni, esercizi corporei e pratiche energetiche che vengono fatti in natura, in posti molto particolari e selvaggi.
Ti scriverò anche qualche piccola pratica da fare a casa,nella tua vita quotidiana, per ritrovare il centro dentro di te, quietare la mente e rilassare il corpo.
Piccole attenzioni, piccoli momenti di coscienza di sé alla ricerca di un equilibrio dinamico e di un piacere che nutre.
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