Essere integri

‘Non si ricorderà mai abbastanza a noi stessi che la parola guarigione deriva da una radice antica, che significa “intero” da cui la nostra uguaglianza fra integro e sano. La guarigione è un divenire integri.

Vogliamo essere più integri di quanto già siamo? Non è possibile che noi si possa mai essere meno che integri?

Ciò che è completo può divenire carente in due modi possibili: qualcosa può venirgli sottratto, oppure la sua armonia interiore potrebbe essere così perturbata che le parti che lavorano insieme non lo fanno più.

Come abbiamo visto, lo stress è un disturbo dell’equilibrio interiore del corpo in risposta a una percezione di minaccia inclusa quella che qualche bisogno essenziale venga negato.

La fame fisica può essere una di queste privazioni, ma nella nostra società, la minaccia è per lo più psichica, come la negazione del nutrimento emotivo e lo sconvolgimento dell’armonia psicologica.’

Quando il corpo dice no, Gabor Mate