Espansione
Nei testi si legge: Riposati e Respira, ciò basta per curare ogni cosa.
Nel lavoro con il corpo il respiro permette l’espansione degli spazi interni. L’espansione è una forma profonda di rilassamento. Il permesso di poter stare nel grande e comodo piuttosto che nella contrazione e nella chiusura.
Nel permettere l’espansione i processi stessi si muovono verso la loro realizzazione.
Realizzazione che ci sarebbe comunque ma con un tempo e uno sforzo maggiore. L’espansione è l’entrata in uno stato diverso e permette di sperimentare ciò che nello stato ordinario si può forse immaginare, e nella dimensione dell’ascolto diventa un esperienza conoscibile.
“niente va’ fatto, tutto si compie”