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Connettersi al momento presente

Connettersi al momento presente

Connettersi al momento presente Respira, dovunque sei, in questo momento. Respira, qualsiasi sia il tuo stato d’animo. Respira, così come sei. Senti che la mente può rallentare. Senti che le spalle possono scendere e il respiro arriva nel petto. Lì, dove arriva il tuo respiro, puoi riposare un po’. Fai un luogo comodo dentro di…

La Morte

La Morte

“Poi Almitra parlò, dicendo: Adesso, vorremmo interrogarti sulla Morte. E lui disse: Voi volete sapere il segreto della morte. Come lo troverete, però, se non cercando nel cuore della vita? Non può, con i suoi occhi notturni ciechi al giorno, la civetta svelare il mistero della luce. Se in verità volete penetrare la morte nel…

Perche’ siamo qui

Perche’ siamo qui

“Per alcuni dei presenti restare qui non ha più senso. Se a costoro si chiedesse perché sono qui, sarebbero totalmente incapaci di rispondere, oppure direbbero delle assurdità, inventandosi tutta una filosofia senza credere essi stessi a una sola parola di ciò che dicono. Forse all’inizio lo sapevano, ma sene sono dimenticati. Io do per scontato…

Mondi personali

Mondi personali

Io non lavoro con le coppie, nel senso che non faccio terapia di coppia, però molte volte ho entrambi i coniugi come clienti. Il lavoro è sempre su se stessi ma spesso emergono tematiche legate alla coppia. Quello che è interessante è che quando entrambi raccontano lo stesso evento o dinamica le storie sono diametralmente…

Lavorare su se stessi

Lavorare su se stessi

Fare “un lavoro su se stessi” vuol dire fare un lavoro sul risveglio e sulla presenza. Se viviamo la nostra vita da addormentati non siamo in grado di scegliere liberamente ma rimaniamo vittime del caso, delle malattie, delle emozioni e della nostra mente. Questo ci rende vittime anche del mondo cosiddetto esterno, delle azioni delle…

Mancanze

Mancanze

Ancora lo è. Ancora la posizione di chi chiede, di chi vorrebbe, avrebbe bisogno, ricerca senza trovare. Ancora lei, quella sensazione tra petto e stomaco che tira giù come un gancio appeso. È sempre e comunque quella. Che fa perdere il sorriso e versare lacrime. Quanti copioni recitati in nome della mancanza. Morsa di gelosia…

Tra mulinelli di vento

Tra mulinelli di vento

Per guarire, per dormire, per stare allegri, per imparare, ci vogliono le storie.. ne condivido una con voi che ho scritto molto tempo fa..le storie sono la mia cura.. TRA MULINELLI DI VENTO Il vento soffiava tra i rami, la piccola creatura saltellava. Non si curava dei vortici del vento che gli spostavano il cappello,…