Manuale di sopravvivenza alla vita quotidiana

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La leggenda personale

La leggenda personale

Vi ricordate il libro L’Alchimista di Coelho? Parlava di compiere la propria Leggenda Personale seguendo i Segni. “ Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose” diceva un delle sue frasi. “Nulla di ciò  che è reale può  essere minacciato, nulla di irreale esiste. In questo si trova la pace di Dio” recita Un…

Pratica silenziosa

Pratica silenziosa

Pratica silenziosa: Siedi, per qualche momento, cerca un nido sicuro, un posto luminoso oppure una penombra. Scegli una posizione comoda, ma regale, preziosa. Prova a cercare silenzio, invitalo a te, fatti indicare la via. Stai ricercando la presenza. In quale modo? Quello che preferisci. Puoi ascoltare il respiro, oppure le sensazioni del corpo, se vuoi…

Che si puo’ fare?

Che si puo’ fare?

Cosa si può  fare? Per cambiare? Si può  leggere i segni Quali segni? Tutto intorno e dentro di te ti parla per segni, impressioni, simboli. Una specie di cartina che guida, che indirizza , che segna i punti. I segni. Lasciati andare qualche volta, esci dall’ordinario delle cose come le vedi, prova a guardare in…

I Dieci stadi dell’esistenza

I Dieci stadi dell’esistenza

“..fin qui vi ho parlato della Ruota del divenire e dei cosiddetti Sei mondi dell’esistenza. La maggior parte degli esseri umani vive  in uno di questi mondi, tra l’inferno e il paradiso, errando dall’uno all’altro o impantanandosi in uno di essi senza poterne uscire. Invece gli asceti sono esseri che tentano di evadere intenzionalmente da…

Redimere

Redimere

Il valore dei sentimenti come le guide profonde di un sentiero dell’anima. Redimere ciò  che nella concezione di  normalità  viene definito negativo, fonte di sofferenza e per questo anche malattia. La meraviglia delle scoperte di punti di osservazione diversi che liberano, aprono e danno integrità.  Il paradosso dell’inspiegabile che porta pace. “ Se guardiamo o…

Affidati

Affidati

🌺Carte Lapsus🌺 La carta numero 1 del mazzo dice: Affidati La carta dell’affidarsi parla in modo semplice. Lasciati andare come se ti appoggiassi al vento, al manto della neve, a un cumolo di foglie. Affidati alla vita che ti prende tra le sue braccia. Affidarsi è  lasciare andare il controllo, è  dire:”e così  sia”. C’è …

Lo spirito ha tempo

Lo spirito ha tempo

Fai e disfi, fai e disfi, fai e disfi. Continui a muoverti come un ossesso tra le cose da fare e i problemi da risolvere seguendo l’ illusione dell’inganno della mente. Tutto crea sforzo, se sei fortunato un attesa perenne della meta da raggiungere, l’insoddisfazione di fondo ormai hai imparato a non sentirla da tempo….

Mirare alla cima

Mirare alla cima

Mirare alla cima L’arrivo alla cima è delimitato dalla possibilità di caduta. Del basso, pure fallimento. È ciò che è intrinseco nella salita, la discesa. Nell’ascesi c’è il basso quanto l’alto. Per arrivare alla cima bisogna imparare a cadere. E ci sono molti modi di cadere. “Senza appigli cadere rovinosamente. È  che il cervello e…

Prova a credere in te

Prova a credere in te

Prova a credere in te. Ad avere fiducia in ciò  che senti pur se ti sembra assurdo, soprattutto se ti sembra assurdo. Siedi, comodo e ascolta dove ti conduce. Lascia stare i racconti della mente segui la sensazione che ti parla da molto tempo. Chi ti ha detto che ciò  che provi non va bene?…