il ruolo del corpo e delle informazioni sensoriali nell’adattamento alla vita. Il movimento e l’ascolto del corpo per il nostro benessere quotidiano.
Corpo, movimento e adattamento. Cosa ci racconta l’Ascidiacea
Respiro. Torno in me
Qualche consiglio per ritrovare la base e il ritmo giusto per sopravvivere allo stress!
È il momento delle gambe
Le gambe sono il nostro elemento terra, le radici, la base, il collegamento con base.
Storie di tempi
Nell’insieme caotico e frammentato delle nostre esperienze c’è un mondo. Il nostro.
Viaggio da ferma
Il lavoro sul corpo ci permette di tornare a nuova vita, rimettere in asse il corpo con il cervello. Come dicono spesso i imiei clienti, il trattamento è un “viaggio”: siete pronti a partire?
Questa benedetta sciatica
Sta benedetta sciatica non molla. Non si può stare sdraiati, né seduti. E quando ti sembra di aver trovato la posizione perfetta, zac, ti tira una fittata.
L’assenza
Che cos’è per voi l’assenza? Quando vi sentite assenti?
Negozio di cristalli
Nella vita bisogna fare piano. Siamo come un negozio di cristalli. E i cristalli vibrano a ogni passo.
Il linguaggio del corpo
Ascoltare il corpo ci permette di essere pienamente presenti,di affrontare le sfide della vita con tutte le risorse e le capacità di cui siamo dotati.
Consolare il vuoto
Il vuoto è ingombrante, a volte pesante, ma sa un sacco di cose e si fa capire, se solo ci fermiamo un attimo a prenderlo per mano.