🌺Carte Lapsus🌺 La carta numero 1 del mazzo dice: Affidati La carta dell’affidarsi parla in modo semplice. Lasciati andare come se ti appoggiassi al vento, al manto della neve, a un cumolo di foglie. Affidati alla vita che ti prende tra le sue braccia. Affidarsi è lasciare andare il controllo, è dire:”e così sia”. C’è …
Fai e disfi, fai e disfi, fai e disfi. Continui a muoverti come un ossesso tra le cose da fare e i problemi da risolvere seguendo l’ illusione dell’inganno della mente. Tutto crea sforzo, se sei fortunato un attesa perenne della meta da raggiungere, l’insoddisfazione di fondo ormai hai imparato a non sentirla da tempo….
La sensazione di libertà è percepibile nel corpo in molti modi e spesso non coincide con l’idea che la mente ci riporta come concetto. Per il corpo espandere i confini, seguire flussi di vibrazioni e di emozioni, percepire la dissoluzione, l’assenza di limiti di spazio e tempo è fonte di pace e piacere. Per la…
Mirare alla cima L’arrivo alla cima è delimitato dalla possibilità di caduta. Del basso, pure fallimento. È ciò che è intrinseco nella salita, la discesa. Nell’ascesi c’è il basso quanto l’alto. Per arrivare alla cima bisogna imparare a cadere. E ci sono molti modi di cadere. “Senza appigli cadere rovinosamente. È che il cervello e…
Prendersi cura di sé : -La cura ha bisogno di un tempo dedicato, prenditi dei momenti solo per te. Bastano anche pochi minuti, l’importante è farlo! -Ascoltati, anche se all’inizio le informazioni sono piuttosto confuse è solo questione di allenamento. Invece che chiedere all’esterno chiedi a te stesso. -Esci dalla visione della vittima, cioè dal…
Prova a credere in te. Ad avere fiducia in ciò che senti pur se ti sembra assurdo, soprattutto se ti sembra assurdo. Siedi, comodo e ascolta dove ti conduce. Lascia stare i racconti della mente segui la sensazione che ti parla da molto tempo. Chi ti ha detto che ciò che provi non va bene?…
La parte speciale di un trattamento, di un massaggio, della riflessologia plantare è la parte finale, quando tutto si è sciolto, quando resti in un dormiveglia magico, nella stanza solo silenzio, il corpo che vibra. “In uno stato di grazia mi ritrova il risveglio. Il ritorno alla realtà, alla stanza, alla luce di sale. I…
Il lavoro sul corpo è anche questo. Stare dentro alla sensazione di esistere. Il ricordare. Il ritrovarsi. Lo svelare. Il fare luce. Tutto il resto si dissolve nella sensazione di aver ritrovato qualcosa che già conosci. Nella sensazione di vivere e di non essere in gabbia. Riporto di seguito un brano, appunto, la febbre…
Il Dolore: che cos’è e come gestirlo. Il dolore è un indicatore, segnala la presenza di un disequilibrio, che comunemente chiamiamo malattia, che si manifesta nel corpo attraverso sintomi fisici. Il dolore è spesso, se non sempre, legato a una tensione muscolare. La tensione muscolare concorre anche all’infiammazione che prolunga lo stato del dolore e…
Penso che quando si può bisogna andare un po’ via. Il quando si può non sta’ per fine degli impegni, gentili concessioni, assenza di divieti e previsioni di giornate assolate, non solamente almeno. Il quando si può sta’ per quando la mente lo concede, quando molla la presa, quando regole e paure smettono un attimo…
